老祖宗养生的13个小妙招：

老祖宗养生的13个小妙招：1. 强肝：徒步2. 强肾：踮脚3. 强心：深呼吸4. 强肺：哈哈大笑5. 强胃：揉腹6. 强肠：扭腰7. 强脾：叩齿8. 强脑：冥想9. 强眼：极目远眺10. 强膝：空蹬腿11. 强发：梳头12. 强骨：晒太阳13. 强气血：喝温水

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